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晚上想*的姐妹们可以参考这个吃法. 这道菜能让吃青菜比较多 :)
1/4 小白菜,香菜洗干净,最好先放点白醋一起洗,然后再放点盐..洗干净之后切小段
2/4 海鱼洗干净之后,小火煎熟
3/4 使用吃日本料理的酱油,添加芥末就可以开吃了
4/4 小白菜,香菜,鱼 卷一起然后慢慢享受了.如果是中午可以添加姜切丝一起卷.
海鱼需要煎小火,等半熟开始用大火.