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三鲜豆腐
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三鲜豆腐

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三鲜豆腐,味道鲜美,营养搭配合理,是老少皆宜之佳品。

作者: 虫工
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 豆腐切小块

    1/12 豆腐切小块

  • 香菇切小块

    2/12 香菇切小块

  • 虾去头去皮去虾线,用胡椒粉料酒腌制。

    3/12 虾去头去皮去虾线,用胡椒粉料酒腌制。

  • 锅中烧开水下豆腐块焯制

    4/12 锅中烧开水下豆腐块焯制

  • 焯好的豆腐块沥干水分备用

    5/12 焯好的豆腐块沥干水分备用

  • 锅中烧油下虾仁煎炒至红色

    6/12 锅中烧油下虾仁煎炒至红色

  • 全部变红装盘备用

    7/12 全部变红装盘备用

  • 用炒虾剩的油下香菇块翻炒均匀

    8/12 用炒虾剩的油下香菇块翻炒均匀

  • 加入一碗老汤

    9/12 加入一碗老汤

  • 下入焯好的豆腐块炖制5分钟

    10/12 下入焯好的豆腐块炖制5分钟

  • 加入虾仁,加少许盐,海鲜酱油,胡椒粉稍炖即可。

    11/12 加入虾仁,加少许盐,海鲜酱油,胡椒粉稍炖即可。

  • 盛碗撒香葱花

    12/12 盛碗撒香葱花

  • 小贴士

    豆腐焯水容易定型不易碎,因为虾仁,香菇,豆腐都很鲜美,所以不用添加过多调味料和鸡粉。没有老汤直接加水也可以。

    作者: 虫工

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