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芦笋是防癌抗癌的最佳蔬菜，要常吃哦
1/6 准备好食材
2/6 芦笋切段，火腿切条
3/6 炒锅热油，放蒜片炒香，放芦笋煸炒
4/6 放火腿条继续煸炒
5/6 放入泡好木耳，倒蚝油，少量盐和白糖翻炒
6/6 装盘开吃哦
由于放了蚝油，一定少量加盐
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