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小米和燕麦营养价值很高，胡萝卜含有很高的胡萝卜素，搭配在一起可以有效调理肠胃，促进营养的吸收～
1/6 准备好小米
2/6 即食燕麦
3/6 胡萝卜丝
4/6 小米洗净和胡萝卜丝一起下锅煮15分钟
5/6 然后加入熟燕麦在煮5分钟既可
6/6 成品
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