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荷兰豆不能焯水焯太久,不然软了就不脆了影响口感。 大火快炒保持清脆,颜色也好看。
1/7 准备好材料备用
2/7 将荷兰豆去筋,洗净备用
3/7 火腿斜切块备用
4/7 盆中下水,下盐放入电磁炉中烧开,下荷兰豆焯水1分钟捞起,沥干水份备用
5/7 锅中下油烧热,下火腿炒几下盛起备用
6/7 大火,下荷兰豆快速翻炒1分钟,下炒好的火腿炒几下,下盐,点点酱油炒匀即可
7/7 盛盘
荷兰豆不能焯水焯太久,不然软了就不脆了影响口感。
大火快炒保持清脆,颜色也好看。