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苹果干

苹果干

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苹果营养丰富,有着“智慧果”“记忆果”的美称。苹果富含天然果胶等膳食纤维以及钾钠等矿物质,对缓解宝宝便秘非常有帮助,可以吃生的就尽量吃生的,营养更加好。因为烤的需要耗时间,虽然烘烤后维生素损失,但是膳食纤维和矿物质依然保持,相比饼干、糖果算是非常健康的小零食了。冷却后的苹果脆片口感爽脆,酸酸的,甜甜的。我是一天试了两次才做成功的,所以才敢分享给大家,喜欢的话可以试试哦!

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