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干燥的秋季来碗雪梨百合汤，美美哒！ 百合补中益气，养阴润肺，平喘止咳；雪梨具有生津，润燥，清热，化痰。两者相结合，是当季最好的滋养糖水。
28分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/7 准备所需食材，干百合提前泡发。
2/7 雪梨削皮，切大块。
3/7 锅里放水烧开
4/7 放入雪梨和冰糖先煮5分钟。
5/7 再加入百合一起煮15分钟。
6/7 枸杞洗干净，放入煮3分钟，关火。
7/7 成品图
家里没有鲜百合，只能用干百合，如有鲜百合最好，跟枸杞一起放入就可以。
