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糙米饭
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糙米饭

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中医认为糙米味甘,性温,健脾养胃,补中益气,调和五脏,镇静神经,促进消化吸收。提高人体免疫功能,促进血液循环,消除烦躁情绪,降低血糖。 《本草纲目》记载谷芽能消烦,活中益精健脾对人体十分有益。

作者: FC美食煮意

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