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糙米[caomi]

适宜搭配

  • 红薯+糙米:减肥
  • 青椒+糙米:防止维生素C被氧化
  • 干辣椒+糙米:防止维生素C被氧化
  • 菠菜+糙米:可润燥养血、调养身体
  • 白萝卜+糙米:可消食消肿、止咳化痰
  • 南瓜+糙米:可预防贫血
  • 莲藕+糙米:可健脾开胃、养血止泻
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