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常喝灵芝鸡汤可以益心气、益肾气、补肝气、益肺气，还可防治神经衰弱失眠症，使睡眠好转。这是因为灵芝所含的三萜类化合物，能够促进血液循环，可以提高身体免疫力，益气补肝增益精神
20分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/5 准备好材料，简单清洗一下，灵芝切块。
2/5 鸡洗干净，切块。
3/5 烧开水，把鸡块用水焯一下，可以除去血水、浮油让汤更清更鲜美。
4/5 所有材料一起放进电饭煲里，加适量清水，盖上盖子，煲1个半小时。（普通锅的话大火烧开，小火炖1个半小时）
5/5 出锅前放适量盐调味即可。
灵芝鸡汤的苦味是来至于灵芝的成分，如果想去除的话，可适量减少它的分量。
