素红烧茄子的做法_菜谱_香哈网
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素红烧茄子
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素红烧茄子

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日常生活中多食素和新鲜蔬菜为好,今天做一款京味儿的家常素烧茄子。这道家常菜里面用的是,茄子、西红柿,看起来颜色美观,营养搭配也较好,并且少油味美,在炒制时,多以干煸的形式来制作,吃起来比较健康。

作者: 秋天的蝎子
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法红烧
  • 菜系其他
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  • 把茄子斜刀切成片。

    1/10 把茄子斜刀切成片。

  • 西红柿切滚刀块。蒜切碎。葱切葱花。

    2/10 西红柿切滚刀块。蒜切碎。葱切葱花。

  • 锅中倒入芥花油,下入大料和葱花爆香。

    3/10 锅中倒入芥花油,下入大料和葱花爆香。

  • 倒入茄子。

    4/10 倒入茄子。

  • 小火慢慢把茄子煸干水份。

    5/10 小火慢慢把茄子煸干水份。

  • 完全塌软时放入醋、生抽翻炒。

    6/10 完全塌软时放入醋、生抽翻炒。

  • 放入番茄块翻炒。

    7/10 放入番茄块翻炒。

  • 放入蒜末翻炒。

    8/10 放入蒜末翻炒。

  • 放入糖和盐翻炒后即可出锅。

    9/10 放入糖和盐翻炒后即可出锅。

  • 拌在米饭里,那叫香啊。

    10/10 拌在米饭里,那叫香啊。

  • 小贴士

    1、炒锅里的油量大约比一般炒菜多一些即可。
    2、煸茄子时用小火,其余步骤用中火。

    作者: 秋天的蝎子

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