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百合养心安神，具有健脾补肾作用！
1/6 百合提前泡半个小时
2/6 莲子提前泡一会，把心去掉一半！
3/6 小米50克
4/6 锅开后把莲子，百合放进去大火煮五分钟
5/6 把红枣留几个从中间切开就几个不切来的摆盘用！小火煮15分钟就就好了！出锅装碗喽！
6/6 美美的莲子百合红枣粥就做好喽！
小火熬，水一次性加好！
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