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1/5 砂锅加1000毫升水,把大米,莲子红枣淘洗干净放入,大火烧开转小火褒制10分钟
2/5 煮粥的时间,把山药去皮洗净切成小一点的滚刀块。
3/5 10分钟后,把山药放入继续褒20分钟
4/5 粥褒好了
5/5 吃的时候,根据自己的口味放入冰糖。