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营养美味，女人要多吃海菜
1/7 排骨加水浸泡半小时
2/7 葱姜备用
3/7 胡萝卜切滚刀块
4/7 玉米切块
5/7 凉水加入排骨，葱姜，料酒，花椒大料。炖40分钟，中间撇去浮沫。
6/7 加入海菜根，玉米，胡萝卜。盐，酱油，黑胡椒粉，炖半个小时。
7/7 完成。
不用加鸡精，应为汤本身就很鲜美了，也不用加太多盐。
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