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秋天是梨大量上市的季节，正好可以用来炖汤喝，润肺又养颜。每天来一碗，越喝越年轻。
48分钟
甜味
初级
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1/12 准备材料。
2/12 取一中号盆加入清水，放入银耳泡发3个小时。
3/12 银耳泡发后控干水分。
4/12 把银耳剁碎，这样熬易出胶，熬出的糖水甜甜糯糯的。
5/12 锅中加入适量纯净水，倒入银耳，红枣，枸杞开火熬3个小时至出胶。中间观察熬的情况及时加水。
6/12 熬汤过程中把丰水梨削皮。
7/12 切块待用。
8/12 银耳熬至出胶放入丰水梨，冰糖继续熬十分钟。
9/12 关火出锅。
10/12 盛碗开始享用。
11/12 甜甜糯糯很好喝。
12/12 美容养颜润燥，特别适合秋天干燥季节。
1．熬汤过程中注意添加水。
2．根据个人喜好也可加入桃㬵，莲子，薏米等。
