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制作简单,肥而不腻,身体虚弱者可以多吃

1/8 生姜大蒜分两部分,一半切片、一半切成粒

2/8 锅里放入清水,加入姜蒜片、少许料酒、盐盐,五花肉洗净冷水下锅,大火煮开后在煮五分钟,捞出待凉

3/8 肉切片加入姜蒜粒、豆瓣酱少许、白糖少许、花椒油适量,拌钧腌制十分钟

4/8 这时将土豆去皮洗净,切成一寸大小的块,装入蒸碗里

5/8 腌制好的肉加入蒸肉米粉适量,拌钧

6/8 将肉轻轻盖在土豆上面

7/8 放入压力锅中,蒸至20分钟,闷一小会就可以出锅了

8/8 现在是不是有点饿了,不要客气哦
肉可以不用放盐,蒸米粉有盐

