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银耳莲子红枣羹是一款食补甜品，主要材料有红枣、银耳和莲子，有*养颜的效果。夏日里放入冰箱冷藏口感更佳！
45分钟
甜味
初级
其他
拌
其他
1/9 把需要的材料准备好
2/9 银耳洗净用清水泡发，黄色的头部朝上。
3/9 干莲子同样加清水泡发
4/9 数小时后把泡发好的银耳用剪刀剪碎
5/9 再加入泡发好的莲子
6/9 最后用剪刀把红枣剪成块状，加入适量的清水盖上锅盖，用高压锅大火煲开转小火煲半个小时即可。
7/9 半个小时后打开，加入适量的红糖，搅拌均匀即可。
8/9 口感香甜软糯，好喝又营养。
9/9 近照图
大火煮开小火慢煮，也可以加入枸杞子或者百合。
