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作为“素中之肉”的香菇,是四季可食的美味佳肴。各种烹饪方法皆有不同风味。 牛肉具有很高的营养价值,对心血管疾病有特殊疗效。 香菇与牛肉搭配成一道小炒,不仅风味独特,营养也很丰富,非常适合秋冬季节食用。
1/19 香菇5-6朵,牛肉300g,香葱一根。
2/19 香菇清洗干净,去除蒂头,改刀切片。香葱葱白切段,葱叶切葱花。
3/19 牛肉切片加适量生抽、白糖、淀粉抓均匀。
4/19 热锅,凉油。加葱白爆香。
5/19 将处理好的牛肉片放入锅中。
6/19 翻炒至牛肉片变色。
7/19 加一勺料酒,炒香。
8/19 放入香菇片。
9/19 翻炒均匀,至香菇断生。
10/19 加少许清水,翻炒片刻。
11/19 加两勺盐,调味。
12/19 翻炒均匀,炒至汤汁浓稠。
13/19 加葱花,翻炒片刻。
14/19 加半勺白糖,提鲜。
15/19 炒至收汁,出锅。
16/19 装盘。
17/19 再撒上些许葱花。
18/19 香菇炒牛肉,营养丰富。
19/19 牛肉嫩滑,香菇鲜嫩。尝尝吧!
1、牛肉可以化成猪肉,羊肉等,均有不同的风味。
2、牛肉炒之前可以用淀粉稍微抓一下,这样炒食后比较嫩滑,也可不加。
3、牛肉具有一定的膻味,可提前用啤酒腌制一会,去除味道。