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黑豆骨头汤
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黑豆骨头汤

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黑豆煲骨头即可以补肾又非常营养

作者: 豪哥妈
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 姜备好

    1/6 姜备好

  • 骨头用开水焯好备用

    2/6 骨头用开水焯好备用

  • 黑豆洗净

    3/6 黑豆洗净

  • 把黑豆放入锅里炒至外壳开裂出香味就好

    4/6 把黑豆放入锅里炒至外壳开裂出香味就好

  • 高压锅加清水放入骨头、炒好的黑豆、姜、红枣盖上盖大火烧开冒气3分钟转小火压20分钟

    5/6 高压锅加清水放入骨头、炒好的黑豆、姜、红枣盖上盖大火烧开冒气3分钟转小火压20分钟

  • 压好后等高压锅气散了开盖加盐即可

    6/6 压好后等高压锅气散了开盖加盐即可

  • 小贴士

    把黑豆放到锅里炒一下就比较容易煮的烂,但不能炒太久要不然会炒焦的

    作者: 豪哥妈

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