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猪一身都是宝,猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载,*,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。此外,猪血可抑制结石,解毒。
1/11 准备材料
2/11 猪血洗净切块,沥干水分
3/11 锅水烧开,加入姜丝
4/11 倒入猪血烧开
5/11 蒜切丁
6/11 蒜加入猪血里,继续煮
7/11 香菜洗净切丁准备
8/11 锅里猪血加盐,鸡精,油,烧开
9/11 加入香菜
10/11 烧开炖一会
11/11 装盘
猪血炖一会即可,炖久了易老