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鲢鱼我们也叫做是水鲢或者叫做是白鲢,鲢鱼是我们最为常见的鱼类,被誉为是四大家鱼里面的一种,鲢鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃鲢鱼可以起到温中益气等功效,此外鲢鱼还能起到治疗久病体虚的好处,所以鲢鱼深受人们的喜爱,鲢鱼的做法有很多种!今天我们这样做鲢鱼烧豆腐!朋友们可以试一下,这样做鱼肉特鲜嫩!
1/10 将链鱼处理干净,头部截段做其他菜
2/10 把鱼切成3厘宽的鱼块,加入盐、料酒、胡椒面、麻椒粉腌制二十分钟后,再加点水淀粉和食用油抓匀
3/10 把蒜一剖两半,葱和香菜切大段,姜切片,豆腐切成3厘米方块
4/10 起锅,油七成热,放入豆腐块,煎至两面金黄,捞出待用
5/10 油水倒掉,刷净擦干,如入300克油,烧至四五成热
6/10 把鱼块滑入油锅,快速捞出放盘里待用
7/10 锅中留少许油,爆香葱姜蒜
8/10 加入估计能满过鱼块的水(高汤更佳).放进2勺香辣酱、2勺生抽、1勺蚝油、1小勺老抽、1小勺料酒和适量的盐
9/10 烧开后倒入鱼块和豆腐块
10/10 中火烧五分钟,把鱼煮透,勾些芡,撒上香菜段即可出锅
两个重点
1.腌好的鱼块,要加淀粉和食用油再次抓匀
2.鱼块是在温烫的油里滑一下,而不是炸
这么做都是为了鱼肉更鲜嫩!