鲢鱼烧豆腐的做法_菜谱_香哈网
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鲢鱼烧豆腐
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鲢鱼烧豆腐

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鲢鱼我们也叫做是水鲢或者叫做是白鲢,鲢鱼是我们最为常见的鱼类,被誉为是四大家鱼里面的一种,鲢鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃鲢鱼可以起到温中益气等功效,此外鲢鱼还能起到治疗久病体虚的好处,所以鲢鱼深受人们的喜爱,鲢鱼的做法有很多种!今天我们这样做鲢鱼烧豆腐!朋友们可以试一下,这样做鱼肉特鲜嫩!

作者: 燦他爸
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将链鱼处理干净,头部截段做其他菜

    1/10 将链鱼处理干净,头部截段做其他菜

  • 把鱼切成3厘宽的鱼块,加入盐、料酒、胡椒面、麻椒粉腌制二十分钟后,再加点水淀粉和食用油抓匀

    2/10 把鱼切成3厘宽的鱼块,加入盐、料酒、胡椒面、麻椒粉腌制二十分钟后,再加点水淀粉和食用油抓匀

  • 把蒜一剖两半,葱和香菜切大段,姜切片,豆腐切成3厘米方块

    3/10 把蒜一剖两半,葱和香菜切大段,姜切片,豆腐切成3厘米方块

  • 起锅,油七成热,放入豆腐块,煎至两面金黄,捞出待用

    4/10 起锅,油七成热,放入豆腐块,煎至两面金黄,捞出待用

  • 油水倒掉,刷净擦干,如入300克油,烧至四五成热

    5/10 油水倒掉,刷净擦干,如入300克油,烧至四五成热

  • 把鱼块滑入油锅,快速捞出放盘里待用

    6/10 把鱼块滑入油锅,快速捞出放盘里待用

  • 锅中留少许油,爆香葱姜蒜

    7/10 锅中留少许油,爆香葱姜蒜

  • 加入估计能满过鱼块的水(高汤更佳).放进2勺香辣酱、2勺生抽、1勺蚝油、1小勺老抽、1小勺料酒和适量的盐

    8/10 加入估计能满过鱼块的水(高汤更佳).放进2勺香辣酱、2勺生抽、1勺蚝油、1小勺老抽、1小勺料酒和适量的盐

  • 烧开后倒入鱼块和豆腐块

    9/10 烧开后倒入鱼块和豆腐块

  • 中火烧五分钟,把鱼煮透,勾些芡,撒上香菜段即可出锅

    10/10 中火烧五分钟,把鱼煮透,勾些芡,撒上香菜段即可出锅

  • 小贴士

    两个重点
    1.腌好的鱼块,要加淀粉和食用油再次抓匀
    2.鱼块是在温烫的油里滑一下,而不是炸
    这么做都是为了鱼肉更鲜嫩!

    作者: 燦他爸

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