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这碗肉汤看似清淡,味道却鲜美浓郁,炸过的酥肉再在汤里一煮,更是鲜嫩爽滑,美味无比,又有汤,又有肉,又有菜,1岁的闺女喝了一小碗,满足。给宝宝添加辅食,把粉丝换成细面条也可。 挑选青菜的时候,要注意看青菜的叶片是否完整光泽、直挺有生气,这样的青菜会比较新鲜。
1/11 先把肉切成条,装到容器里,挤上几滴柠檬汁。
2/11 再加入料酒、盐、黑胡椒粉腌制10分钟。
3/11 取一个盆加入生粉、面粉、盐、胡椒粉、油和鸡蛋一起搅拌成面糊。
4/11 面糊搅拌均匀至粘稠,再放入腌制好的肉条,让每根肉裹满面糊。
5/11 油锅烧到7分热,放入肉条炸。
6/11 小火炸,用笊篱不停翻,炸至金黄色捞出控油。
7/11 另取锅,倒入清水煮沸放入青菜煮。
8/11 再放入炸好的小酥肉。
9/11 最后放入粉丝,搅动一下锅。
10/11 倒入少许味极鲜和香油调味,关火。
11/11 成品图。给宝宝做的辅食,营养又健康。
1、挑选青菜的时候,要注意看青菜的叶片是否完整光泽、直挺有生气,这样的青菜会比较新鲜。
2、喜欢吃面稀的酥肉,可以把炸肉的面糊拌稀一点那样只是淡淡的一层面。
3、肉先腌一会,这样比较容易入味。