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这个汤品很适合高血脂类人食用。另外海带富含碘有利尿消肿的功效。我们家喝的汤,推荐给大家。
1/8 芸豆提前浸泡
2/8 海带结洗净备用
3/8 猪手洗干净用开水汆烫
4/8 所有材料沥干水份
5/8 锅里加入2升的水,放入全部材料
6/8 大火烧开后转小火煲一个半小时
7/8 至汤水浓稠,入盐调味即可出锅
8/8 成品图!
芸豆提前浸泡后再煲汤的过程中更容易煮软。猪手一定要飞水后再用,这样做可以除掉肉的腥味。