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乌鸡,鸡中的战斗鸡,营养丰富,滋补养生的佼佼者。健忘、高血压,补气血,养肝补肾,护发,养颜,还有延年益寿的作用。红萝卜有小人参之称,含有人体所需的多种维生素。有健脾消食,补肝明目,清热解毒,透疹,降气止咳,改善贫血,促进骨骼增长,增加抵抗力,抗癌,降糖,降压,强心等作用。
1/8 把红萝卜切滚刀块。
2/8 葱切段,姜切片。
3/8 把剁好的乌鸡洗净控干水,加入葱段,姜片直接生炒。
4/8 放入盐,料酒煸炒入味,倒入红萝卜,加清水,大火烧开,小火慢炖。
5/8 炖三十分钟,乌鸡炖好了。
6/8 小葱切段。
7/8 炖好的乌鸡盛在容器中,撒上香葱段。
8/8 成品图。
买乌鸡是让卖家直接剁好的,回来也省时间,又方便。