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做简单 煮方便 吃容易消化
1/7 肉洗干净 切成小快
2/7 开始剁肉剁成泥
3/7 剁好了 装入碗中 加入佐料 盐 酱油 辣椒粉 辣椒酱 生姜蒜 蛋清 淹至
4/7 白菜洗净 剁碎 因为 白菜太多水了 放入碗中放入盐 过一会水就出来了 也可以进行挤压 接着在切葱
5/7 然后全部装在一个碗里
6/7 搅拌匀
7/7 然后开始包
肉要五花肉 有肥有瘦 才好吃 放入蛋清吃起来不会老