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夏去秋来，秋天天气比较干燥，人体也会变得比较干燥。到了秋季，女性应喝一些养生美汤，不仅可以滋阴润燥，营养健康，而且还可以*养颜，让皮肤红润起来！
40分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/10 先用清水把银耳和红枣泡开洗净。
2/10 芋头去皮洗净。
3/10 芋头切成小块备用。
4/10 银耳洗净后把根蒂去掉，撕成小块。
5/10 枸杞子洗净备用。
6/10 锅中放入适量的清水和银耳，大火烧开小火慢煮二十分钟。
7/10 放入红枣煮二十分钟左右。
8/10 再放入芋头，枸杞子和冰糖慢煮。
9/10 炖的时间越长汤汁越黏稠。煮的时间自己掌握。
10/10 营养的美汤做好啦！
