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干黄花菜又叫做金针菜,在古时候有一个很好听的名字,叫做忘忧草。黄花菜是大众喜欢的是的一种传统蔬菜,营养价值丰富,一般分为新鲜黄花菜和干黄花菜,干黄花菜的做法也是颇多的,凉拌、煮、清炒皆有。
1/9 黄花菜和粉丝提前两小时泡上,泡好后打理干净,控完水滴
2/9 葱姜蒜、辣椒全切碎丁
3/9 猪肉切丝,加少许淀粉、料酒、酱油、胡椒粉拌均匀。腌二十分钟
4/9 炒锅加油,待五六成热,炒香(2)中所有佐料
5/9 佐料推一边,把肉丝炒至七成熟
6/9 放进黄花菜,炒半分钟,同时放入酱油、盐、料酒
7/9 加1小碗水(鸡汤更佳),煮5分钟
8/9 放入粉丝,加味精煮到水快干,关火
9/9 装盘,淋些麻油即可
黄花菜,特别是鲜的含有一种物质,一定要煮熟煮透才能食用,否则可能会引起不适,甚至中毒!