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冰糖银耳雪梨：一道药膳，冰糖有生津润肺，清热解毒，止咳化痰，利咽功效，冰糖加雪梨具有清热润肺，清凉止咳功效，银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，加枸杞大枣，补血补气的功效。
28分钟
甜味
中级
其他
炖
其他
1/7 银耳泡发两个小时，洗干净备用
2/7 枸杞适量
3/7 雪梨两个
4/7 锅添水，加银耳，雪梨，冰糖。
5/7 盖上锅盖大火烧开，该中火炖半小时。
6/7 炖好的银耳冰糖雪梨。
7/7 炖好的冰糖银耳雪梨出锅啦
银耳是先泡两个小时在清洗干净。
