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银耳大家都知道*养颜,滋阴润肺,多喝有好处,一家老少都适合
1/7 如图:准备好图中的材料
2/7 如图:将银耳用清水浸泡半个小时
3/7 如图:银耳泡好后,去蒂,将银耳撕成小朵的,雪梨去心,切块
4/7 如图:将银耳,雪梨放入炖盅内,加入适量水
5/7 如图:炖盅盖好盖子,放入锅中,锅内加入适量水,炖半个小时
6/7 如图:开盖后,加入适量冰糖,搅拌均匀
7/7 如图:来碗滋润的银耳汤吧
银耳汤也可以*,莲子,百合,都是滋阴润燥,止咳的好药材