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羊肉温中补虚,养胆明目,能御风寒,对身体很好的哦!
1/9 羊肉洗净,切块!
2/9 粉条加冷水泡!
3/9 葱切段,姜蒜切片!
4/9 炖肉料放入不锈钢调料盒中,盖好!
5/9 砂锅内放水,水开后放入羊肉,撇去浮沫!放入装好的调料盒、葱姜蒜、盐,滴入料酒,关小火开始炖制!
6/9 利用炖羊肉的时间,将萝卜洗净,切片!
7/9 锅内烧水,水开后放入切好的萝卜片,加点盐,汆至断生!
8/9 炖制一个半小时后,放入汆好的萝卜片和泡好的粉条!继续炖制3分钟,出锅!
9/9 撒上香菜,可以开动喽!
1:滴入两滴料酒,加入少量炖肉料,可以有效去除羊膻味!
2:萝卜用水汆至断生,可以去除青涩味!
3:粉条用冷水或温水泡,可以避免发粘易断!