滋补鸭血的做法_菜谱_香哈网
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滋补鸭血
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滋补鸭血

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鸭血营养丰富,富含铁、钙等各种矿物质。为了健康着想,买鸭血一定到专卖鸭店去买,或买合格的盒装鸭血,散装的里面可能含有血粉(化学药品),对健康有害。鸭血味咸,性寒,有补血解毒的功效。鸭血还具有利肠通便的作用,可以有效的清除肠道内的沉积垃圾。

作者: 厚道食神
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 香葱切段,姜切丝,鸭血切1厘米厚的片。

    1/8 香葱切段,姜切丝,鸭血切1厘米厚的片。

  • 锅内放清水烧开,放入鸭血氽水。

    2/8 锅内放清水烧开,放入鸭血氽水。

  • 捞起,用清水冲洗一下,去杂质。

    3/8 捞起,用清水冲洗一下,去杂质。

  • 热锅凉油,放入姜丝煸炒干。

    4/8 热锅凉油,放入姜丝煸炒干。

  • 再放入干红椒,加鲜汤1大勺,调入盐,鸡粉,鸡汁(鸡汤也可)。

    5/8 再放入干红椒,加鲜汤1大勺,调入盐,鸡粉,鸡汁(鸡汤也可)。

  • 把鸭血倒在锅中小火煨3分钟。

    6/8 把鸭血倒在锅中小火煨3分钟。

  • 盛在容器中即可。

    7/8 盛在容器中即可。

  • 来幅光线好的成品图。

    8/8 来幅光线好的成品图。

  • 小贴士

    姜丝必须煸干,才能释放出姜的独有的风味。没有鸡汁,用鸡汤也很棒!

    作者: 厚道食神

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