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我跟爱人都很喜欢吃，很多食材家里面都常备，像寿司海苔，竹帘，酸萝卜，等等，恰逢十一长假老公带孩子我煮饭，一副温馨画面！所以建议大家不要闲麻烦，煮饭其实很简单也有乐趣，最重要缓解我的产后抑郁！
15分钟
五香
高级
其他
拌
其他
1/16 准备食材，鸡蛋磕入碗中，用手动打蛋器打散
2/16 平底锅刷一层薄薄的油
3/16 小火将鸡蛋摊熟备用
4/16 火腿肠切条，鸡蛋切条，所有食材切条放入盘中备用
5/16 其他调味准备好
6/16 将糖，醋，香油和盐放入小碗中搅拌均匀倒入米饭中拌匀
7/16 米饭中撒入芝麻
8/16 取一个空碗，将金枪鱼，玉米粒，加入沙拉酱拌匀备用
9/16 所有准备工作做好了
10/16 取一片海苔，平铺在竹帘上，粗糙一面朝上
11/16
将拌好的米饭铺在海苔上，用饭铲背面将米饭压实，也可以用手指背压米饭，最上边留两厘米不铺米饭
12/16 接下来将黄瓜条，酸萝卜，火腿，鸡蛋，胡萝卜，码在铺满米饭的一端
13/16 用拇指将有蔬菜的一边提起，用竹帘慢慢带动海苔向上卷，边卷边用点力卷紧实
14/16 最终成圆形
15/16 切成圆形段摆盘
16/16 吃的时候加上金枪鱼沙拉，用海鲜酱油和辣根调味
金枪鱼也可以卷在寿司里面，根据自己喜好，您可以随意发挥想象，提前准备好食材是关键，
