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牛肉和蕃茄、洋葱是最佳组合,加上浓浓的芝士味,一个字“赞”

1/9 米饭打散

2/9 加入盐、胡椒粉和橄榄油,也可以用玉米油或黄油

3/9 蕃茄切2厘米左右块状,洋葱切小块,脆皮肠斜刀切片

4/9 把饭和蕃茄、洋葱拌均匀,铺满烤盘

5/9 牛肉切片加入料酒、蚝油、生抽、糖、盐腌制15分钟

6/9 把腌制好的牛肉和脆肠铺在上面

7/9 接着铺满一层芝士

8/9 烤箱预热180度5分钟,180度上下火烤25分钟,接着160度上火烤5分钟上色

9/9 烤好了,很香,孩子们一扫而空
米饭事先煮好待凉了用,吃起来米饭的口感会更好。如果想芝士味特浓,可以铺一层米饭加一层芝士,小孩吃怕太腻,我就铺了一层已经很好吃了。

