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补充维生素均衡营养早餐
40分钟
酸甜
初级
其他
拌
其他
1/10 把圣女果洗净切小块，（我喜欢吃整个的东西)所以没有去皮，
2/10 把圣女果放入料理机，
3/10 再放入牛奶半袋，搅拌1分钟，
4/10 准备曲奇蛋白营养粉，
5/10 放到打好的圣女果牛奶里，
6/10 再把剩下的牛奶放进去，
7/10 再加入我自己做的山楂糕，搅拌1-2分钟
8/10 再拿一个圣女果切成花样，
9/10 放到奶昔上面，拍照
10/10 做好了，可以吃了，简单快捷，营养价值高
