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一款小朋友都爱吃的零食,这样吃没有了洋葱的辣味,反而又甜又酥,营养健康,推荐给宝妈们!
1/11 准备一个洋葱。(我选的紫色的,个人感觉比白洋葱口感好)
2/11 洋葱去头去尾,从中间切开,切成厚度为2-3厘米。
3/11 然后把洋葱小心的分开。
4/11 准备生粉,全蛋液,面包糠(我比较懒,生粉和面包糠放一个盘子里了)
5/11 先将洋葱在生粉里裹一圈。
6/11 然后在将洋葱放鸡蛋液里。
7/11 最后在将洋葱在面包糠里裹一圈。
8/11 将洋葱依次裹好。
9/11 锅内放油至八成热,开炸洋葱圈,炸至两面金黄即可。
10/11 全部炸好,捞出。
11/11 挤上番茄酱,开吃吧!
切洋葱的时候动作要快,否则太辣,呵呵,不过还是要小心为好。
洋葱分开的时候也要小心,因为洋葱脆易断。
也有人爱用淀粉,个人感觉用生粉,因为不是肉类不用担心嫩不嫩,况且淀粉食用太多对身体也不好。
也有人蛋液里放盐,胡椒粉来调味,不过我什么都没放,因为我想吃甜味。保持了洋葱的本质。