保存到手机
看更多做法
6.6万点赞 · 1721收藏
独家 · 28.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.6万
换季稍不留神孩子就有点咳嗽了，睡觉之前给他蒸个橙子，顺便分享一下，盐蒸橙子对咳嗽效果挺好的，我家宝宝从小就这样吃，都吃几年了，只要有点咳嗽就给他蒸，一天吃两个，有时候两天就好了，在我印象中他这几年咳嗽几乎没吃过咳嗽药，反正对他还挺管用的，水果没副作用，教过很多朋友这样吃，还有就是大蒜冲水喝，对咳嗽效果非常好，只是有点难喝，孩子还是愿意吃蒸橙子，好吃还管用
15分钟
酸甜
初级
其他
蒸
其他
1/11 准备一个橙子和适量细盐
2/11 拿盐把橙子搓两分钟
3/11 不要以为不脏哦，水果上面都有腊，放很久看上去都很新鲜，仔细搓干净吃起来才放心
4/11 水里放一点点盐，把橙子再泡十分钟
5/11 橙子洗干净，在四分之一处切开（如果底部不平也稍微切一下）
6/11 放在干净的碗里，用筷子在橙子上插几个洞
7/11 撒上少量的细盐（盐一点点就好，多了橙子会苦）
8/11 橙子盖好，上锅大火蒸15―20分钟
9/11 蒸好端出来，碗底的汤汁是最好的，一定要趁热先喝
10/11 剥皮吃肉
11/11 晚上睡觉前吃一个，效果更好
1.橙子是连皮一起蒸的，蒸出来的汤汁要喝掉，所以一定要把橙子仔细洗干净
2.蒸之前盐少放，一点点就可以了
3.专家表示，用这个偏方辅助*是可行的，但使用时应区分是寒咳还是热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦；寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。
橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适
