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这个季节正是孩子感冒咳嗽的高发期，在咳嗽开始进入外寒里热的阶段，我们可以用食疗方法*，比如盐蒸橙子。可以一天吃一个吃上三个。
32分钟
家常味
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1/8 把橙子洗干净或者用盐水泡一下
2/8 在橙子1/3处切开
3/8 撒上少许许盐在橙肉上，少量即可不然会很苦
4/8 撒好盐后，用筷子在上面戳多几下，好让盐能更均匀
5/8 然后把切下的部分盖回去，再放到一个干净的碗中
6/8 放入锅里煮熟
7/8 蒸好后，小心取出，稍稍放凉
8/8 吃果肉和喝碗里的水哦！
