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鸡肉:用于*,具有养颜、补肾、补气、驱寒助发育养发功效
1/8 将鸡腿清洗干净,打上花刀,便与入味,放在锅里焯水
2/8 焯好水冲洗干净,把水控干,锅加热,倒入油,把鸡腿放在油锅里炸
3/8 炸至两面金黄色出锅
4/8 锅里留底油,把切好的葱、祘、生姜、尖椒倒入锅里,煸出香味
5/8 把鸡腿倒入锅里,翻炒
6/8 陆续加入料酒、糖、老抽、叉烧酱、盐翻炒,炒上色后,加点水,盖上锅盖,大火烧开,转中小火慢慢煮,煮至汤浓稠后,揭开锅盖收汁
7/8 起锅时加入味精、香油,再用胡罗卜片点缀
8/8 一盘叉烧鸡腿做好了
鸡腿炸后,肉才紧致,煮的过程中,要频繁的翻动鸡腿,以防粘锅,火力小,才煮得入味,透彻