2.7万点赞 · 111收藏
独家 · 4.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名46.7万
肉鱼,海鲜的一种,烤了加点葱花好吃。 分享 刺鲳(学名:Psenopsis anomala)为辐鳍鱼纲鲈形目鲳亚目长鲳科的一种,俗名 南鲳、肉鱼、瓜核、肉鲫、南鲳、玉昌、海仓。 形态特征:体呈长卵圆形,侧扁。头小,吻短。体被薄圆鳞,易脱落。背部青灰色,腹部色较浅。鳃盖后上角有一黑斑。尾鳍深叉形。 体侧扁,略呈卵圆形。眼大。鳞片极易脱落。体色银白,特征是鳃盖上具一黑斑。背鳍与臀鳍略对称,尾鳍叉形。
1/7 准备材料(只拍了鱼)
2/7 鱼去鱼肚洗净,切成两半(鱼比较大条,小条的往鱼肚中切一刀好入味)姜切片,葱白和葱叶分开,红干椒切圈
3/7 锅中放油加热,放入姜,葱白段,红干椒爆香
4/7 放入肉鱼煎一会儿
5/7 依次倒入生抽,老抽,醋,晃一下再倒入水,然后在水中放入盐,盖上
6/7 烧至汤汁快浓稠时放入葱叶,关火焖一会。盛盘出锅
7/7 再来一张
1:加醋是为了杀菌去腥
2:烧至沸水冒烟时不要开盖直接晃,开盖汤汁会越多。
3:鱼稍微煎一下在加水不会粘锅