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早上来一碗小米花生燕麦粥养生又养颜!
1/6 把小米和花生冲洗干净,晚上睡觉前泡上就好!
2/6 燕麦1把不用提前泡!
3/6 把所有材料放入豆浆机,加上两碗纯净水,按到做米糊的键就可以喽!
4/6 粥做好后要用筛子过滤一下!
5/6 这是做好的小米花生燕麦粥,香香哒!
6/6 健脾养胃,喜欢的友友可以试试奥!
小米花生提前泡泡,做出来的粥特别细腻!