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火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和*的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,红肉的品种就更好了,所以让我们一起来制作这款既健康又营养的果饮吧
1/6 准备所需材料
2/6 用勺子挖出火龙果肉放碗里备用
3/6 把火龙果肉放入料理机
4/6 倒入莫斯利安酸奶,启动电源搅打
5/6 打至细腻粘稠状态即可
6/6 可以喝咯