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很高兴在香哈领到一瓶西王玉米胚芽油,这两天一直在用,凉拌,煎饼,炒菜,蒸鱼都试过了非常的好,煎的饼特别脆;玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。其营养价值也非常高~

1/14 准备好西王玉米油;

2/14 瘦肉切片装碗,放入淀粉,生抽,耗油抓匀腌制10分钟;

3/14 辣椒洗好切成喜欢的大小;

4/14 蒜,小米椒切好;

5/14 把小米椒放在瘦肉上面备用;

6/14 起油锅放适量油烧热(可以稍微多放一点等会留油炒甜椒,也可以不放那么多等会洗锅重新起油锅再炒甜椒);

7/14 油热放入肉划散;

8/14 划散后立刻盛出装盘备用别炒老了,锅内留余油;

9/14 油热放入蒜,花椒粒爆香;

10/14 再放入甜椒翻炒,炒至甜椒变翠绿变软就熟了(大约一分钟);

11/14 再放入炒好的瘦肉;

12/14 再放少许生抽,盐翻炒均匀关火;

13/14 再放入味精翻匀就可以出锅装盘了;

14/14 成品。

