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中医理论认为，其味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。 口蘑含有多种抗病毒成分，对于辅助治疗由病毒引起的疾病有很好疗效。 口蘑能提高免疫力，防癌抗癌。同时其较低的含热量，可防止发胖，是理想的减肥食品。 非常适合爱美女士哦！
36分钟
家常味
中级
其他
红烧
其他
1/9 主要食材，洗干净
2/9 口菇切厚片，葱切沫
3/9 在开水中焯1分钟
4/9 捞出控干水
5/9 锅中油热，放口菇炒一会
6/9 加上蚝油翻匀
7/9 加入红烧酱油、胡椒粉、糖和水大火烧开
8/9 转中火烧至收汁，撒上葱沫即可
9/9 烧好了，美美的吃上一顿吧
蚝油和酱油的盐份已经够用，不要另加盐了
