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每天的煮的都是用电饭煲，比较适合没有很多厨具的哈友
1/7 番茄在水里煮一分钟捞起去皮
2/7 菜花过下开水放入凉开沥干
3/7 切蒜头个辣椒适量
4/7 放锅里，盖上锅盖热出香气，加上少许的油
5/7 番茄和菜花一起下锅
6/7 加入适量番茄酱，盐。也可以加点蚝油。关盖闷会，我这个锅还不算很慢，一下就可以了
7/7 想翠点的就快一点起锅
28分钟
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