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立冬了,秋冬季节吃鸭肉是极好的,温补不燥,搭配山药营养更全面,山药对肠胃也很好,冬天里来一碗,温暖整个冬天
1/9 老鸭清起干净,去除杂毛,斩块
2/9 烧热水,下鸭块,加入小勺料酒,去腥
3/9 捞起,洗净血末,备用
4/9 山药,去皮
5/9 切滚刀块,山药易变色,切好要马上入锅下水
6/9 将老鸭和上药放入锅中,水过鸭肉刚刚好,放入一块姜
7/9 四十分钟后炖好,开盖,加适量食盐,洒入枸杞
8/9 装碗,出锅
9/9 来一碗