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剩米饭和馒头的完美搭配，健康简单的馍花炒饭。
15分钟
家常味
初级
面食
炒
家常菜
1/5 馍切一厘米见方小丁，打一个鸡蛋和馍花拌匀。
2/5 黄瓜，红萝卜，火腿切丁，和玉米粒一起备用。
3/5 锅里放油烧热，放入葱花爆香，把所有配菜一起放入翻炒，加入盐，十三香，花椒粉，姜粉。
4/5 菜炒一分钟后放入米饭，把米饭尽量压碎。
5/5 最后放入馍花翻炒一会，出锅前加入鸡精。
选择颜色鲜亮的蔬菜配色。
