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当前季节适合食用这道菜，牛肉可暖胃，萝卜能增强机体免疫功能，助消化和防癌抗癌。普普通通的一道家常菜，即营养又美味！
16分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/4 将食材洗净切成小块备用。
2/4 将白萝卜、胡萝卜焯熟……(可以缩短后面炖煮的时间)
3/4 将牛肉爆炒后加适量的清水煮开，捞出浮在水面上的浮沫，开中火慢炖20分钟，将焯熟的萝卜倒入锅中加入适量的调料后炖5分钟即可出锅。
4/4 装盘，筷子兄弟动起来吧……
炖煮时间可以根据自己的口感调整，喜欢有嚼劲儿的，可以缩短*和孩子食用的可以增加时间，软软的一咬就烂了……
