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白萝卜营养丰富,润肤降燥,跟大骨头一起炖汤,不仅味道鲜美还补钙。感恩节,为家人炖一锅美味可口的汤,也是一种爱的方式。

1/9 大棒骨洗净。

2/9 白萝卜去皮洗净,切块。

3/9 取一个稍大点的盆,放入白萝卜。

4/9 再放入大棒骨、姜,加入足量水,放入少许醋。

5/9 锅里加水,放入隔垫。

6/9 把盆放入锅中。

7/9 盖上锅盖,大火烧开后转小火炖一小时。

8/9 炖好后的汤加入少许盐即可。

9/9 出锅。
1.炖汤要炖一小时以上才好喝。
2.炖骨头汤时加入少许醋,能让钙质更好的吸收。

