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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳烦医生开处方”,想想这白萝卜有多么大的功效。猪骨头含丰富的蛋白质,维生素,骨胶原,骨黏蛋白等等,营养非常丰富。
1/13 材料,猪大骨,白萝卜,姜,香叶。
2/13 骨头在清水中泡二十分钟。
3/13 萝卜去皮洗干净。
4/13 萝卜切滚刀,姜切片。
5/13 骨头冷水下锅焯水。
6/13 加点料酒去腥。
7/13 焯好水后再冲洗干净。
8/13 另外一个锅烧水,把焯好的骨头放进去大火烧开,再次去掉浮沫。
9/13 把萝卜放入电压力锅,去浮沫的骨头汤也倒入,加入香叶,姜,滴几滴白醋。
10/13 压力锅按蹄筋键就可以了。
11/13 煲好汤等气走光了,打开盖子,加点盐和鸡精。
12/13 装碗把泡好的枸杞点缀一下,撒点葱花,放点香菜。
13/13 再来一碗。
骨头用清水泡能泡出部分睾水,煮开后还要去浮沫。