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这道粥多吃会美颜,补血喔,可以让脸色更加好!!
1/7 准备材料
2/7 红枣切开去籽。(去籽可以去火,加上吃时不用去籽。)
3/7 枸杞洗好放进碗里,红米、红豆、花生放进要煮的锅里洗好。(将它们分开洗是为了方便)
4/7 将它们倒在一起,放进6碗半水,然后放进电饭锅里打上煮饭这个字。
5/7 煮到半小时左右打开锅拿着匙子将它们搅一下以免粘锅,在煮时偶尔也要看下。
6/7 煮到1小时15分时放进糖,搅拌一下,再煮15分钟,就可以拔插头了,拔插头后再闷5分钟就可以吃了。
7/7 就这样一碗好吃的美颜粥就煮好了!!
煮东西时要放好水不用中途加水,以免失去原来的味道,放糖时可以把糖掰开,这样方便糖融得更加快,煮豆这一类东西时可以提前泡几小时这样可以减少煮的时间。